俺が旅人
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旅人Gutsman

Author:旅人Gutsman
・1980年、神奈川県川崎市誕生。
・2003年大学卒業後、新卒ニート
・2004年と2005年で46都道府県の単車旅。
・2007年オーストラリア、2008年ニュージーランドの移住下見
・その結果、日本の魅力を再確認し、地方移住決意。
・2009年、ひき逃げに遭い単車生活終了。
・2009年、自転車(スポーツバイク)デビュー
・2011年、新潟県糸魚川市へ移住。
・2014年、富山県入善町に引越し。
・今後、更に移住するのか、富山に残るのか未定。



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自転車1時間、ランニング1時間
久々に自転車とランニングの両方をやった1日だった。

夕方スタート。

ロードバイク


1時間で戻ってこれそうなところで、早川の海近辺まで。


↓早川の谷から見える山々。


写真ボケた…しかし、いい景色。

山方面に向かう前に暗くなりだしたので戻った。


↓夕空がいい感じ。


撮影場所は糸魚川中央大通りのスーパー「原信」。


↓同じく夕空…山は青海の「黒姫山」



自転車の目的はグランフォンド前に、車体の調子が悪く無いかの確認だったので
とくに頑張って走ったわけでもなく。

↓自転車の記録。
---
・走行距離:27.50km
・走行時間:1時間04分40秒
・平均速度:25.5km/h
・最高速度:48.7km/h
---


ランニング


青海の中央通り5kmを2周。
走ったのは夜間の6時台だったけど、散歩している人多かったなぁ。

ランニングも散歩もしやすいコースなので、それも当然か。


↓ランニングの記録
---
・走行距離:10.08km
・走行時間:1時間3分51秒
・ペース:1km 6分20秒
・消費カロリー842kcal
---


いかんな。
夏のサボりが原因で太ってしまい、お腹の贅肉がすごく邪魔。

これからオフシーズンになっていくんだけど
逆に運動量を増やしていかないとイカン。




テーマ:トライアスロン - ジャンル:スポーツ


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